Suco de berinjela para emagrecer
27/09/2015 21:00
O suco é muito fácil de preparar e deve ser ingerido diariamente, em jejum.
Ingredientes
-->½ berinjela com casca
-->1 copo de água
-->2 laranjas
Modo de preparo
Para fazer a água de berinjela, fatie o fruto em rodelas e deixe de molho no copo d’água durante a noite. Isso irá fazer com que as fibras sejam liberadas do alimento, enriquecendo o líquido com todas as suas propriedades.
Pela manhã, bata no liquidificador a berinjela junto com a água e o suco das duas laranjas. Beba em seguida.
Dica:para potencializar os benefícios, acrescente ao suco uma colher de sopa de semente de linhaça dourada triturada.
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